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目標達成にはビジョンが必要である!医者が教える「めんどくさい」が無くなる100の科学的な方法

「めんどくさいがなるなる100の科学的な方法」の著者である、菅原道仁先生は脳神経外科医であり、脳の機能について一番詳しい職業の先生と言っても過言では無い。脳には癖があり、その癖を活かすことが自分の行動をコントロールする上でとても重要になる。...
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行動できない脳の癖4選!医者が教える「めんどくさい」が無くなる100の科学的な方法

「めんどくさいがなるなる100の科学的な方法」の著者である、菅原道仁先生は脳神経外科医であり、脳の機能について一番詳しい職業の先生と言っても過言では無い。脳には癖があり、その癖を活かすことが自分の行動をコントロールする上でとても重要になる。...
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医者が教える「めんどくさい理由」とは?めんどくさいがなくなる100の科学的な方法

脳には癖がある「めんどくさいがなるなる100の科学的な方法」の著者である、菅原道仁先生は脳神経外科医であり、脳の機能について一番詳しい職業の先生と言っても過言では無い。本書は医者らしい多角的な視点からめんどくさいという感情について解説されて...
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脳の専門家が解説!いきなりテキパキできる!めんどくさいが消える7つのコツ

いきなりテキパキできる「めんどくさい」が消える脳の使い方【電子書籍】価格:1650円(2025/8/30 20:33時点)感想(0件)脳の機能を科学的な見地から解説している「めんどくさいが消える脳の使い方」。本書は作業療法士というリハビリの...
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めんどくさいから抜けられない2つの原因!行動に結びつく脳に通じやすい命令

めんどくさいが消える脳の使い方 価格:1650円 (2025/8/31 00:30時点) 感想(0件) めんどくさい沼から抜け出す脳の機能を科学的な見地から解説している「めんどくさいが消える脳の使い方」。本書は作業療法士というリハビリの専門...
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めんどくさいが消える脳の使い方

脳と行動の専門家である作業療法士の渾身の一冊!私達の日常にはめんどくさいという感情があふれている。これがあるからせっかく立てた目標が頓挫し、計画がうまく行かなくなるのだ。これに対峙するために必要なのは、気合と根性ではない。科学的な戦略である...
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自分に甘いからメンタルが安定する。できる人が実践していること

あなたはコミュニケーション不和によって落ち込むことが多いだろうか。自然と話が合って気さくに話せる人と、何か違和感が生じてイライラしたり、逆にイライラさせて怒られてしまったりして、何だか苦手だな、この人嫌いだなと思ったりすることは無いだろうか...
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人間関係がめんどくさい時どうする?疲れやすい人の特徴と対処法

人が何かを成し遂げたい時に、障害となるのが人間関係のめんどくさいという感情である。家族にどう思われるか不安なので独立できない、上司への信頼が無くなりそうなので問題を報告できない、周囲から何となく浮いている気がして話しかけにくい…こうなる問題...
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行動するのがめんどくさいを無くす10の工夫・対処法

めんどくさいを無くすためには、何とかしてとにかく行動を起こさなければならない。行動し始めれば「めんどくさい」という感情は消えていく。最初の行動に対して、心理的な抵抗を減らすテクニックが10個ある。今回も、【「めんどくさい」が無くなる本】から...
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「行動するのがめんどくさい」を引き起こす5つの思考パターン!考えすぎず行動を起こそう!

めんどくさいは人類共通の敵である。その発生メカニズムは、やらなきゃいけないと思う→色々考える→めんどくさいである。この色々考えるにもパターンがあるという。今回も鶴田先生の「めんどくさいが無くなる本」から5つのパターンを紹介する。1.考えるこ...