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人が何かを成し遂げたい時に、障害となるのが人間関係のめんどくさいという感情である。家族にどう思われるか不安なので独立できない、上司への信頼が無くなりそうなので問題を報告できない、周囲から何となく浮いている気がして話しかけにくい…こうなる問題...

めんどくさいを無くすためには、何とかしてとにかく行動を起こさなければならない。行動し始めれば「めんどくさい」という感情は消えていく。最初の行動に対して、心理的な抵抗を減らすテクニックが10個ある。今回も、【「めんどくさい」が無くなる本】から...

めんどくさいは人類共通の敵である。その発生メカニズムは、やらなきゃいけないと思う→色々考える→めんどくさいである。この色々考えるにもパターンがあるという。今回も鶴田先生の「めんどくさいが無くなる本」から5つのパターンを紹介する。１.考えるこ...

めんどくさいに勝てる人はいるのだろうか？イヤ、勝っている人がいるから成功者がいるのだろう。それは分かっている。しかし、自分の意思力で何かを継続しできた試しが無い。何をやっても、途中で辞めてしまう。3日坊主ならまだ良い方で、始めた翌日には情熱...

毎日不安に悩まされる人は多い。それは学校であったり会社であったり様々であるが、人間関係、部活、仕事など人を悩ませる要因は多い。しかし、人は具体的にこれが不安というよりは、ぼんやりと何となく不安を感じていることが多い。これは何なのか。鈴木拓氏...

無気力な状態でダラダラ時間を過ごしてしまう。何かしなければと思っても、体を動かす気にはなれない。何事にも意欲が湧かない。あなたもこのような状態になったことが1度や2度はあるのでは無いだろうか。この無気力状態が時間の無駄であると分かってはいる...

現代病の代表的なものとして、蓄積する疲労が挙げられる。過重労働や精神的ストレスにより人はかつてない疲労という問題に直面しているが、この病態や原因が医学的にかなり説明できるようになってきているのだ。朝起きられない、夜眠れない、原因不明の発熱を...

体がだるい、やる気が起きない、寝ても疲れが取れない、そもそも寝られない、睡眠時間が足りない、朝起きても体がだるくて布団から出られない、etcこれらの症状はやる気の問題で片付けられやすく、問題になることが少ない。昔ながらの上司であれば根性が足...

仕事に熱中している人って男女問わずかっこいいですよね。仕事ができる男性は魅力が倍増します。学生時代はあまりモテなかったけど、社会人になってモテ始めた人はこのパターン。あまりイケメンとも思えないし、華があるわけでもないんだけど、なぜか人気があ...

女性は余裕のある男が好きです。余裕のある態度とは自信や能力の高さの表れであり、人としての格の高さのようなものです。いつもパニックになっていたり、LINEの返信が無いだけで不安になっているような男性とお付き合いしたいと思うでしょうか。いや、な...