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生き方

人生の意味とスタンスについて考える

私たちは、人生に意味があるのかどうかという問いに直面することがあります。特に、自分自身や周囲の価値観が揺らぐ瞬間に、この問いは強く迫ってくるものです。しかし、人生には「本来の意味」や「普遍的な目的」が存在しないのではないか、と気づいたとき、...
働き方

「やらない」「行動できない」から抜け出すテクニック!医者が教える「めんどくさい」が無くなる100の科学的な方法

今回は、毎日やろうと思ってもいつもやらない、やれない、行動できないと悩む人たちへの解決策を解説する。やる気は自然に湧いてこない 私たちはいつもやる気が出ないと嘆いている。いつもやる気が続かず、何か続けようと思っても途中でやめてしまって、自分...
働き方

目標達成にはビジョンが必要である!医者が教える「めんどくさい」が無くなる100の科学的な方法

「めんどくさいがなるなる100の科学的な方法」の著者である、菅原道仁先生は脳神経外科医であり、脳の機能について一番詳しい職業の先生と言っても過言では無い。脳には癖があり、その癖を活かすことが自分の行動をコントロールする上でとても重要になる。...
働き方

行動できない脳の癖4選!医者が教える「めんどくさい」が無くなる100の科学的な方法

「めんどくさいがなるなる100の科学的な方法」の著者である、菅原道仁先生は脳神経外科医であり、脳の機能について一番詳しい職業の先生と言っても過言では無い。脳には癖があり、その癖を活かすことが自分の行動をコントロールする上でとても重要になる。...
働き方

医者が教える「めんどくさい理由」とは?めんどくさいがなくなる100の科学的な方法

脳には癖がある「めんどくさいがなるなる100の科学的な方法」の著者である、菅原道仁先生は脳神経外科医であり、脳の機能について一番詳しい職業の先生と言っても過言では無い。本書は医者らしい多角的な視点からめんどくさいという感情について解説されて...
働き方

脳の専門家が解説!いきなりテキパキできる!めんどくさいが消える7つのコツ

いきなりテキパキできる「めんどくさい」が消える脳の使い方【電子書籍】価格:1650円(2025/8/30 20:33時点)感想(0件)脳の機能を科学的な見地から解説している「めんどくさいが消える脳の使い方」。本書は作業療法士というリハビリの...
働き方

めんどくさいから抜けられない2つの原因!行動に結びつく脳に通じやすい命令

めんどくさいが消える脳の使い方 価格:1650円 (2025/8/31 00:30時点) 感想(0件) めんどくさい沼から抜け出す脳の機能を科学的な見地から解説している「めんどくさいが消える脳の使い方」。本書は作業療法士というリハビリの専門...
働き方

めんどくさいが消える脳の使い方

脳と行動の専門家である作業療法士の渾身の一冊!私達の日常にはめんどくさいという感情があふれている。これがあるからせっかく立てた目標が頓挫し、計画がうまく行かなくなるのだ。これに対峙するために必要なのは、気合と根性ではない。科学的な戦略である...
生き方

嫌いな人が気にならなくなる方法!自分ルールを手放す5つのステップ

自分を苦しめているのは自分のルールが原因であると「めんどくさいがなくなる本」の著者である鶴田先生は言う。例えば、威圧的な人が苦手な人は、人に威圧的にするべきでは無いという自分ルールがある人が多い。自分では信じられないことを他人がしている、つ...
働き方

自分に甘いからメンタルが安定する。できる人が実践していること

あなたはコミュニケーション不和によって落ち込むことが多いだろうか。自然と話が合って気さくに話せる人と、何か違和感が生じてイライラしたり、逆にイライラさせて怒られてしまったりして、何だか苦手だな、この人嫌いだなと思ったりすることは無いだろうか...